In het najaar van 2023 besloot ik dat het zo niet verder kon, geen controle over wat ik naar binnen werkte en veel te weinig beweging. De gevolgen waren duidelijk, alle kilo’s die ik jaren geleden zo goed was kwijtgeraakt waren gewoon weer terug. Toch maar weer contact opgenomen met Body Change, want dat was Lees verder...

‘Eind december zag ik op Instagram een oproep om je aan te kunnen melden voor een fatchallenge. Al een tijdje wat halfslachtige pogingen gedaan om gewicht te verliezen werd ik hier enthousiast van. Werken aan gewicht en fitheid onder de begeleiding én met de stimulans van Niek blijkt een gouden combinatie. Het sporten in een Lees verder...

‘Ik zat lange tijd in een burn-out en voelde me helemaal niet goed. Daarnaast besloot ik ook te stoppen met roken, wat natuurlijk positief was, maar helaas resulteerde in gewichtstoename. Sporten was nooit mijn ding geweest. Ik vond het niet leuk en kon nooit iets vinden dat ik wel leuk vond. Maar ik wist dat Lees verder...