J. Witte

Elk jaar weer zei ik tegen mijzelf dit is het jaar dat ik ga afvallen. Vaak lukte het voor  een aantal weken  maar telkens verviel ik weer in  het oude patroon. Ik probeerde het dan te balanceren met sporten, maar dan haakte ik ook op een gegeven moment af omdat ik geen vooruitgang zag. Ook was ik echt een emotie eter. Bij  een tegenslag ging toch vaak een zak chips of rol koekjes open. Ik was vermoeid, duf, energieloos, had pijn in mijn rug en werd ik ook een stuk onzekerder.

In september 2017 was ik het helemaal zat. Ik moest mijn levensstijl veranderen. Ik wist dat BodyChange er was en durfde de stap te zetten en zocht contact. Tot de dag van vandaag geen spijt van gehad. Ik wou juist dat ik het eerder had gedaan!

Bij Niek volg ik 1 op 1 trainingen. Hij drijft mij tot het uiterste maar laat ook mijn inner kracht zien. Kelby helpt mij in de voeding en laat mij zien dat je ook heerlijk gezond kan eten. Dankzij combinatie van eten, sporten en de ondersteuning val ik nu gemiddeld 1 week per kilo af.  In totaal al ruim 23kg. Ik voel mij energieker, sterker en heb geen last meer van mijn rug. Maar het belangrijkst van allemaal is dat ik mij weer zelfverzekerder voel.