J. de Bokx

Mijn naam is John de Bokx, 61 jaar

Het was december 2015 toen ik ineens genoeg had van mijn gewicht. Ik woog tussen de 100 en 104 kilo en kon soms niet slapen vanwege een vol gevoel in de buik. Daar voelde ik me absoluut niet goed bij. Maar wat te doen? Ik wilde geen crashdieet; alleen je portemonnee wordt hier slanker van. Mijn schoondochter, Daniëlle, had al een paar keer aangegeven dat ze zulke goede resultaten behaalde bij Kelby.  Mijn vrouw (Coby) gaf me echter het laatste zetje.

Eerst dacht ik: ‘ik begin na de feestdagen wel, want december is zo’n moeilijke maand’. Maar ik realiseerde me, dat dit nergens op sloeg en dat je altijd wel iets kan bedenken om niet te hoeven beginnen. Dus ik heb me gelijk aangemeld. Na een plezierig gesprek met Kelby ben ik begonnen met een personal training. In het begin was het erg kraak, auw, pijn. Maar gaandeweg werd het steeds leuker. Na de personal training ben ik doorgestroomd naar de Small Group. Inmiddels zijn we 1,5 jaar verder en ben ik tussen de 15 en 20 kilo kwijtgeraakt. Belangrijker nog is dat ik geen echte terugval heb gekend. Sporten bij BodyChange is sporten met hele leuke mensen, onder leiding van hele leuke trainers. De trainingen zijn zeer gevarieerd en alle spiergroepen worden aangepakt. Ik train bij Niek, wat altijd super gezellig is. En zit je ergens mee: je kunt altijd bij iemand terecht.