Les Mills GRIT

Wist je dat wij de super toffe groepsles GRIT geven van Les Mills? LES MILLS GRIT™ Strength is een high-intensity interval training van 30 minuten. Je wordt tot het uiterste gepusht en verder! Je traint met een halter, gewichtschijven en je eigen lichaamsgewicht. Je ontvangt maximale persoonlijke aandacht omdat je in een kleine groep traint. Lees verder...

Fat challenge

Fatchallenge! Op 2 januari starten wij weer met onze welbekende fatchallenge. Je doet de challenge 6 weken lang met jezelf. 2x per week mee doen met de groepslessen, meten en wegen, 6 weken weekmenu’s voor de voeding en work outs voor thuis. Goed begin van het jaar! Wil jij mee doen als BodyChange lid? Meld Lees verder...

Fijne feestdagen!

Namen het hele team van BodyChange willen wij jullie bedanken voor het vertrouwen in ons als bedrijf en wij hopen dan ook dat jullie ook volgend jaar weer bij ons komen trainen. Wij wensen iedereen hele fijne feestdagen en een gezond, mooi sportief 2018. Tijdens de feestdagen hebben wij een ander rooster: Eerste kerstdag zijn Lees verder...